歯医者に食べたらすぐにみがいて、１日３回、なんて言われたことありませんか？

最近は歯磨剤や歯ブラシの進化により、１日１回正しく磨いてもらえたらOKです。

この事はしっかりしたエビデンスがあり、確立された事実です。

もちろん、毎食後すぐに磨いてもらえるならなお良いです。

正しく磨くが重要です。的外れな場所を時間をかけて磨いても、何の予防

にもなりません。